自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
——送給天下高考失敗的學子 當你知道自己落榜的消息后，也許會傷心，會落淚，會迷茫，甚至會喪失了生活下去的勇氣，請打住，我曾經也是一位落榜的學子，我把我的親身經歷分享給大家，也許會對你有所幫助。 我出生在70年代一個貧窮的偏遠小農村里，家中姐妹眾多，祖祖輩輩的老農民出身，單單靠父親一個人給生產隊掙工分吃大鍋飯的日子，生活拮據，常常是饑不裹腹的生活。我有幸被送到學校讀書，幼小的心靈里深知了上學的重要，拼命學習，努力讀書，盡管上學以來，成績一直都是名列前茅，高考在即，命運給我開了一個天大的玩笑。貧窮的艱難，父親的武斷，命運的安排，努力向前、堅持我竟然沒能參加高考的檢閱，錯失高考，成了我今生最大的遺憾。 九十年代的農村，貧窮且思想落后，在父母忙著幫我相親找婆家的時候，我偷偷丟下一張紙條，留下簡短的幾個字，背起行李獨自一人來在一個陌生的城市，開始了自己的人生生涯。 榜上無名，腳下有路。即使在城市，在那個經濟并不發達的九十年代，找一份工作是何其的艱難和不易，我珍惜每一份工作，不怕臟，不怕累，更不怕重，我努力堅持著，拼命咬牙扛著，老天對誰從來都是公平的，當他對你關了一扇門，肯定會在某個角落給你留下一扇窗。也許是機緣巧合也許是上天的眷顧，我憑著自己的努力，堅持，大膽，勇敢，冒險承包了兩間門面，走上了經商之路，一年后我把生意做的順風順水，如火如荼。現在，每每想起那段經商走過的艱苦歲月，在感謝好心人的幫助之時，在感謝命運的聵贈之余，更多的是感謝自己努力和堅持。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 一張試卷，也許能改變人生的進程，卻改變不了人生的方向。人生沒有絕對的好也沒有絕對的壞，你是什么樣的人，就會有什么樣的結局。沒有人能毀掉我，除非是我自我毀滅，從某種意義上說，人生猶如馬拉松，哪一步快點慢點并不重要，重要的是一直努力堅持，向前。 我從來不相信命運之說，退一步來說，即便相信有命運之說，即便認可了命運的安排，但是人生的方向始終掌握在我們自己的手里，面對失敗、面對挫折，是選擇勇于迎難而上還是知難而退，或者止步不前，是選擇了隨遇而安的茍且殘喘，甚至甘愿從此一蹶不振，窩在自己的視線里隨波逐流渾渾噩噩。一度的麻痹自己，逃避自己，放任自己的惰性，從此不敢面向陽光，正視自己，試問，你愿意這樣嗎?甘心嗎? “條條大路通羅馬。”“三百六十行，行行出狀元”，九十年代，在那個靠上大學改變命運的年代，我通過經商改變了我乃至我全家人的命運。短短三年，我們徹底擺脫了貧窮的命運，為父母在老家賣地建房，父親從此不在下地勞作，過上了安閑自在的富裕生活，因為我的吃苦耐勞和持之以恒的努力拼搏，在經商意識還不普遍的城市，有了自己的事業和地位。初戰告捷，名聲遠播，在我的家鄉，我曾經成了全村人羨慕議論的焦點，膜拜學習的對象，而我現在的富足安定生活，更多的是得益于以前的努力和堅持。 一張大學通知書，不是進入天堂的門票，考上大學又會怎么樣呢?睿智的人，努力的人，會在大學里繼續奮斗，會在大學期間努力成就自己;而愚鈍的人，懶散的人，只會是混日子漫無目的地放縱，在大學期間他最大的收獲就是浪費了三年的大好青春，沒有一點實際意義。即使大學畢業憑一張文憑暫時在社會中有一席之位，但是，社會在發展，科技在進步，只有一紙文憑，沒有真才實學，沒有過硬的技術，沒有努力持久的上進精神，面臨淘汰是不變的人生宿命。 只要努力，只要持久堅持，總有一天，陽光也會照在你的身上，鮮花和掌聲會永遠圍繞在勝利者的周圍、成功人的身旁。成功之前沒人在意你曾是一只雄鷹還是一只蝸牛。一只老鷹雖能搏擊長空，心中也有負累，一只蝸牛雖然步履蹣跚，卻有心懷天涯的氣度。”山高有度，腳走無涯”，只要努力、堅持、持之以恒，總有一天，蝸牛也能到達大山的峰頂。站在同樣的高度，不管是翱翔天空的雄鷹還是躑躅前行的蝸牛，此時它們所看到的風景是一樣的，只要我們足夠努力和堅持，我們同樣也能站在人生的最高峰，此時，有誰會在意你曾經是個高考的失敗者呢?過多的議論只會是，你是一個人生成功的人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 不管是我們高興還是悲傷，也不管是我們前進還在后退，還在止步不前，時間的車輪不會等，歲月的腳步也不會停，趁歲月不老，趁青春還在，讓我們重新振作起來，一起前進吧，相信自己，努力堅持。在最平凡的生活里，謙卑和努力，總有一天，你會站在人生的最亮處，活成你曾經非常渴望的樣子。 永遠相信，只要努力堅持，持之以恒，總有一天，成功屬于你。 +10我喜歡
近來，南京陰雨連綿，已過一月。今天，太陽竟難得開了顏。 漫步湖邊，水波不驚，風兒暖暖，氣溫應是高了許多。這暖意，柳芽兒應比我先知，正自俏皮，鑒湖擠弄著嫩黃的眉眼。更早知春的自然還屬迎春花，綠枝長密而低垂，花兒嬌嫩，羞吐鵝黃，悄無聲息地應著和風，沐著暖陽。枝花相依纏綿，深恐有擾，久視不敢言，只覺眼前黃綠如染，染出一份浪漫跳躍在空氣間。 “沉沉華省鎖紅塵，忽地花枝覺歲新。為問名園最深處，不知迎得幾多春。” 轉眼又是一年。 正自盼著春節，卻已過了一月的時間。一切，仿佛就在昨天。 春節回了老家，僅滯留在縣城一兩日，便又驅車奔向洪澤湖邊，尋那小鄉村——那個生我養我的地方。 家鄉的那條水泥路，熟悉又陌生，沿著，漫步在綠油油的田野間，但一時竟很難找到曾經的家的痕跡，畢竟，拆遷已過三年。 佇立，向遠處看，又嘆息四顧，銀色的鐵門，紅磚的高墻，長滿蔬果的院子，貼著“四大天王”畫兒的我的房間，一切都至眼前，卻又疏忽不見，代以無邊的綠色，化不開千層的惘然。 回來途中，正自唏噓，迎面來一小伙，牽一蹣跚學步的小姑娘，走近了，打一照面，剛想側身而過，他卻微笑著開了口：“您是王老師吧！”詫異間，我忙笑著應答，大腦忙著搜索，卻搜不出任何信息：“你是？”“”我是小江啊？您曾經的學習委員啊！”他依舊在笑。“哦..........長大了，變樣了.........”我一邊應著，一邊想著，終于似乎想起了他。 別了他，順路轉了一個彎，一個小院的門打開了，走出一人，頭戴藍膩子鴨舌帽，身披藍大衣，他一抬頭，我便認識了，是我二十多年前的老同事：“尹老師，您家住在這呀？”他笑著看著我：“你是？”我笑了，卻也體諒，畢竟這么多年不見，算起來他應已過古稀之年：“您再認認。”“哦，是小王呀，胖了這么多。來家里坐坐，今天在這吃午飯。”他邊說邊來拉我的手，我知道這不是虛央，但我還是婉言謝絕了，因為，我還要去看我的舅爺爺。 舅爺爺是父親的舅舅，外甥像舅舅，果然。前兩日，母親就笑著說：“你爸前陣子照鏡子，說'我怎么越長越像我老舅，你看我的眼，看我這抬頭皺’......”母親這么隨口一說，我卻記上心了，算起來，有好幾年沒去看望他老人家了。 記得在上學時，每逢暑假，舅爺爺就常來我家，找父親和我下象棋。舅爺爺的棋藝不錯，和父親下棋，似乎父親棋藝稍勝一籌，但兩人卻常下平局。每當父親說“認輸認輸”時，便傳來舅爺爺爽朗而略帶得意的笑聲。 而那時的我卻是一只初生牛犢，不知謙讓。有一個下午，舅爺爺又來下棋。我下得手順，棋一盤接著一盤的贏，舅爺爺煙一根接著一根抽。最后，舅爺爺推了棋盤，強笑著："不下了，下不過你。”然后，也不在這吃晚飯，徑直回了兩里外的家。后來，我才知道，那天舅爺爺一定憋了不少的火氣。 因為他老人家性子直，脾氣也大。據說，有一次，鄰居打牌，他觀戰，不僅做不到觀牌不語，還在一邊指點別人打牌，別人不聽，他火氣來了，伸手把人家的牌抓過來扔了，按不住脾氣，嘴上還有理：“什么臭牌技，像你這樣打牌，多少錢能夠你輸的？” 記得有一年，我初一剛讀完，暑假里，每天吃完早飯后，父親便讓我帶著幾本書去舅爺爺家，讓我跟兩個學習成績好的表叔學習。 那時，我很貪玩，還缺少好問的精神，每天之所以那么積極去舅爺爺家，其實只是為了在舅爺爺家吃頓美味的午飯。記憶中，舅奶奶是個大廚，米飯做得香，菜也燒得鮮美，尤其有道菜叫“面煎茄子”，讓我百吃不厭，那味道至今還記得。自那個暑假后，我愛上了茄子，一直到今天。 暑假后半段，我一連好幾天晚上也不回去，因為，葡萄成熟了，舅爺爺留下我，晚上吃葡萄。在舅爺爺家院子里有個小葡萄架，葡萄長得盛，枝蔓襯著葉，成了棚，兩個表叔抬了張大床，放在這葡萄架下，平躺在床上，漫天的星光下，滿眼都是或紫或青的葡萄，摘個紫的，剝了皮，放嘴里，那味道，后來在別處吃到的葡萄都不曾有。 不知不覺，已來到了舅爺爺的住處，那是舊村部的老房子。門沒關，走進去，屋內沒開燈，外間一口草灶似是許久沒開火，里間床上似乎有人。來到床前，見舅爺爺合衣躺著，我走近了，輕聲地呼喚，舅爺爺醒了，抬頭看我，我便問：“舅爺爺，還認識我嗎？”屋內光線有點暗，舅爺爺欠起了身，睜大眼看我，約摸有幾秒，笑著說：“乖乖，趙軍吧！”然后，他連忙顫巍巍地下了床，說：“走，到你二表叔家吃晚飯。”我和舅爺爺一起走到屋外，外面亮，看清了舅爺爺的臉，還不算老，抓著他的手，有點涼，我說：“舅爺爺，火力不如從前啊！”舅爺爺呵呵地笑了：“都老得不成樣了，84歲了，還有什么火力。“ 別了舅爺爺，又是默然。時光如水，歲月如刀，無聲無息，它可將城市毀為廢墟，可將滄海變成桑田，可在少女臉上雕出紅暈，可在老人臉上刻出皺紋。 就要回寧了，專門去看洋子。洋子的母親——大娘告訴我，洋子去縣城買手機了。十年不見，今日又要錯過了。村頭已經聚集了許多返城的打工族，一大家子跟在后面送行，幼小的孩子哇哇地哭著撲向年輕的爸媽，年邁的父母親們在忙著往子女的車后備箱里塞東西，仿佛想把整個世界都塞進去。 親人間僅僅短短的幾日相聚，然后便再次各奔東西，這便是農村的現狀。 以祖孫三代五口為例，老母在南京洗碗，老父在浙江建筑工地，兒子在江西電瓶廠，兒媳婦在縣城帶孩子，這就是大部分農村人現在的生活。看似光鮮的生活之下，有多少家庭破碎不堪，家人分居各地？這哪里是生活？但卻只能這樣，才能活著。 又想起曾經的那段醉人時光了。那時，村上的人還不知外面的世界，都只守著自己地那份田。每至農閑，村東的往村西晃，村西的往村東逛，便在洋子家碰了頭。大家就聚在洋子家屋前樹蔭下打升級，一字排開好幾桌，無論輸贏，和錢無關。一局下來，輸的人在下巴或腦門、臉上貼紙條扮老妖精，或者喝一碗自來水，咕嚕咕嚕，喝得肚子滾圓。 而如今........ 正想著，不知不覺間已離開了湖，來到了街上。眼前，一位老太太正在遛狗，小狗一撅屁股，隨地大小便，一個胡子拉碴的男人在賣烤山芋，一個瘦瘦的穿著藍大褂的老人正彎著腰在掏垃圾桶，一位妙齡女郎開著一輛豪華跑車，嗖的一聲從我身邊飛過....... 立在路邊，仰望蒼茫天穹，想著宇宙的浩瀚，想著那無垠的時空，想著時光的無情與公正。在它面前，人無貧富貴賤，偉人又能怎樣？秦皇漢武，唐宗宋祖，成吉思汗，最終結局依然是——在歷史長河中灰飛煙滅。 人呀人，以各自的方式，紛紛擾擾地行走在天地間。何必太拘謹，何必太刻意，何必有那么多的在意？其實，無論你我他，都只不過是這平凡世界中渺小的蕓蕓眾生。 原創：咖啡 +10我喜歡
作者簡介：孫志強，嘉興教師 在動物運動會上，代表爬行類參賽的烏龜憑借兔子的輕敵和驕傲在龜兔賽跑中得了冠軍。一時間，消息不脛而走，烏龜聲譽鵲起，圈粉無數。 一向“門前冷落車馬稀”的烏龜之家一下門庭若市、賓朋滿座了、動物總局的領導親自上門給烏龜頒發了重獎，勉勵它再接再厲為“類”爭光，并當場任命其為“爬行司龜鱉科副科長”。遠親近鄰聞訊也紛紛帶著厚禮前來賀喜看望，且在告別時都要說上一聲：“茍富貴，毋相忘”。 某日，八桿子也打不著的蝸牛帶著一個大紅包來到了烏龜家。幾句寒喧之后，蝸牛直奔主題，開口就要跟烏龜拜師學藝。 “烏科，你就收下我這個徒弟吧！我實在沒臉活了。”蝸牛懇求著說。 “怎么啦，你不是活得好好的嗎？”烏龜一臉不解地望著蝸牛。 “唉！你有所不知。現在大家都在嫌棄我跑得慢，為此人們還特意創造了一個‘蝸行牛步’的成語來數落我和牛叔叔。這叫我的臉往哪擱喔？” “更可氣的是，最近有個地方的政府特設了一個‘蝸牛獎’專門頒給辦亊拖拉，效率低下的部門。這不是在指著和尚罵賊禿嗎？”蝸牛忿忿不平地向烏龜訴說著。 烏龜為難地對蝸牛說：“老弟啊，我可實在沒有奔走如飛的本領能傳授給你。你難道不知道我是有腿動物中跑得最慢的嗎？因此人們也總用‘龜速’這個詞來諷喻我的慢性子。” “這都是老皇歷了，如今你已脫胎換骨、今非昔比了。” “哪里，哪里，我還是原來的我。老實對你說吧，這次運動會本來被選中參賽的是我們大家族中的棱皮龜，它才是真正的奔跑能手。它的速度堪比人類的短跑冠軍呢！只是因為它們那里正好遇到強臺風，飛機停航來不了了，才臨時由我上去充數，想不到僥幸獲勝了。這并不是我的真本領啊。” 蝸牛再三懇求，烏龜就是無法答允。蝸牛只得悻悻而回，臨走還丟下一句：“哼！一只臭烏龜居然也擺起架子來了。真是一闊臉就變！” 送走了蝸牛，后來蛞蝓、蟾蜍甚至鱷魚等也紛紛前來取經。弄得烏龜哭笑不得。只得在這些朋友們面前當場獻丑，它在地上使勁爬了幾步，然后指著自己呆笨的身體和短小的腿對崇拜者們說：“你們都看見了，我哪有一點長跑冠軍的樣子和能耐啊！” 一位崇拜者當場生氣地說：“不愿教就算了，又何必裝模作樣地糊弄我們。” 烏龜再也無話可說了。因為在那些盲目的崇拜者眼中，虛有的名聲比亊實本身更有魅力。 一場偶然的勝利，烏龜受虛名所累，從此眾叛親離。無奈之下，烏龜辭去了副科長的職務，深居簡出，有時甚至閉門謝客，不吃不喝，干脆睡上它幾個月，再也不去拋頭露面參加非己所能的龜兔賽跑之類的活動了。烏龜一心修身養性，終成壽星。 +10我喜歡
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